Sardaigne du Sud en famille : 1 semaine entre plages sauvages et ruines fascinantes
- Période du voyage : octobre
- Durée du séjour : 1 semaine
- Météo pendant le road trip : Doux, ensoleillé, venteux par moments
- Type de voyage : Road trip en voiture personnelle + ferry
- Les voyageurs : Julie, son mari, et leurs enfants (7 et 9 ans) - enceinte de 5 mois
- Découvrez le récit du voyage dans le Sud de la Sardaigne de Julie
Contenu de l'article
Pourquoi choisir le sud de la Sardaigne en famille ?
Il faut 48 heures pour apprivoiser la Sardaigne du Sud. Les premiers instants sont déconcertants : tout est différent de ce qu’on imagine d’une île méditerranéenne. Pas de stations balnéaires clinquantes, pas de promenades bondées. Ici, c’est plus brut, plus authentique — parfois rude, mais profondément attachant.
Le climat lui-même surprend, avec beaucoup de vent et des zones arides qui contrastent avec les forêts d’eucalyptus et le maquis parfumé. Les routes sont parfois cabossées, surtout dans les zones rurales de la Costa Verde. Mais une fois acclimatés, nous nous sommes pleinement immergés dans l’atmosphère sarde, et l’île a commencé à dévoiler tous ses trésors.
Ce qui rend le sud de la Sardaigne si spécial pour les familles, c’est justement qu’on n’y est pas dans un décor touristique lissé. Les enfants explorent de vraies ruines, marchent sur des plages où il n’y a personne, rencontrent des chèvres en liberté. C’est un voyage d’aventure douce, de ceux qui laissent des souvenirs durables.
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En fin de journée, nous avons découvert un immense complexe abandonné. Nous avons cru tout d'abord à un hôtel, avec ses chambres, sa piscine aux dimensions démesurées, ses vestiaires, son plongeoir vacillant au gré du vent. Des vestiges d'une vie passée, des graffitis, une urbanisation d'un autre temps. Nous avons appris par la suite qu'il s'agissait d'un bâtiment qui accueillait les enfants de mineurs pour les vacances, une sorte de colonie. Sur la route mangée par les eucalyptus, déboula un troupeau de chèvres, sans berger. Elles allaient, broutaient, leurs cloches tintinnabulaient, au milieu des ruines dressées dans le vent. Puis, elles disparurent, nous laissant là, bouche bée dans cette atmosphère post-apocalyptique.
Quand visiter le sud de la Sardaigne en famille ?
Période | Météo | Fréquentation | Notre avis famille |
Mai à juin | 22-28°C, mer fraîche (~20°C), peu de vent | Faible | Idéal avec de jeunes enfants — calme, prix bas |
Juillet à août | 30-35°C, mer chaude, vent modéré | Forte (surtout italiens) | Plages bondées, prix doublés |
Septembre | 25-30°C, mer encore chaude | Modérée | Excellent compromis |
Octobre (notre choix) | 20-25°C, mer tiédissant (~21°C), vent fréquent | Très faible | Plages désertes, mais certains sites/restos ferment |
Nous avons voyagé fin octobre et c’était parfait pour notre rythme. Les plages étaient quasiment désertes — nous croisions parfois une ou deux familles, pas plus. En revanche, l’eau commence à être fraîche : prévoyez des combinaisons de nage pour les enfants, et le vent peut souffler fort certains jours. Quelques restaurants et activités fermaient déjà pour la saison.
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Notre itinéraire d'une semaine dans le sud de la Sardaigne
Nous avons posé nos valises à Torre dei Corsari pour toute la semaine grâce à un échange de maison, et avons rayonné depuis cette base. C’est le grand avantage du sud : tout est accessible en 1 à 2 heures de route maximum.
Jour | Étape | Trajet | Temps fort |
J1-J2 | Torre dei Corsari + Spiaggia di Piscinas | — | Plages immenses, dunes spectaculaires, baignade tranquille |
J3 | Costa Verde — ruines minières | 30 min | Colonie abandonnée, chèvres sans berger, maquis parfumé |
J4 | Su Nuraxi à Barumini (UNESCO) | 1h | Forteresse nuragique millénaire, visite passionnante |
J5 | Cagliari | 1h30 | Centre historique, ruelles, gastronomie, Pont des influences |
J6 | Grotte de Su Mannau | 45 min | Stalactites, guide passionné, fraîcheur bienvenue |
J7 | Plages + dauphins | — | Dernière baignade, dauphins au large — fin magique |
Torre dei Corsari et les plages sauvages du sud
Nos deux premiers jours ont été consacrés à l’exploration des plages autour de notre base. Torre dei Corsari est un petit hameau posé sur la côte ouest, entouré de dunes et de plages infinies. Pas de parasols en rang, pas de bars de plage — juste le sable, le vent et la mer.
La Spiaggia di Piscinas est le joyau de cette côte : des dunes immenses (les plus hautes de Sardaigne, jusqu’à 60 mètres !) qui descendent vers une plage sauvage et déserte. En octobre, nous étions seuls. Les enfants ont couru, creusé, joué pendant des heures sans croiser personne. C’est le genre d’endroit qui remet les compteurs à zéro.
Nous avons aussi découvert Cala Domestica, une crique encaissée entre des falaises, absolument magnifique. L’accès par un chemin de terre ajoute au sentiment d’aventure.
Conseil pratique : emportez des combinaisons de nage si vous voyagez hors saison. L’eau reste agréable mais fraîchit à partir d’octobre.
La Costa Verde et ses ruines fascinantes
La Costa Verde est notre plus grand coup de cœur de ce voyage. Dans cette région, la nature règne en maître : des montagnes couvertes de maquis parfumé, des routes défoncées bordées d’eucalyptus, et partout les vestiges d’un passé minier révolu qui ajoutent une profondeur fascinante aux paysages.
C’est ici que nous avons découvert cette fameuse colonie de vacances abandonnée — un moment suspendu qui restera gravé dans nos mémoires. Les enfants étaient à la fois intrigués et impressionnés par cette ambiance étrange. C’est aussi ça, voyager en Sardaigne du Sud : on ne se contente pas de consommer des paysages de carte postale, on touche du doigt l’histoire de l’île.
Su Nuraxi à Barumini : l'histoire vivante pour les enfants
À environ 1 heure de route de Torre dei Corsari, le site archéologique de Su Nuraxi est classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. C’est la plus grande forteresse nuragique de Sardaigne, datant de l’âge du bronze — plus de 3 500 ans d’histoire !
La visite guidée est bien menée et accessible aux enfants. Les nôtres (7 et 9 ans) ont adoré parcourir les ruines, se faufiler entre les murs de pierre et imaginer la vie des habitants d’autrefois. Le site est niché dans un paysage de plaines agricoles paisibles — le contraste entre ces pierres millénaires et la campagne tranquille est saisissant.
Info pratique : comptez environ 1h30 de visite. Tarif ~12 €/adulte, réduit pour les enfants. Visite guidée uniquement (départs réguliers).
Cagliari : une journée dans la capitale sarde
Cagliari est une ville vibrante où se croisent les influences italiennes, catalanes et arabes — un héritage de sa position stratégique en Méditerranée. Nous avons flâné dans le quartier historique de Castello, perché sur sa colline avec une vue panoramique sur le port et les salines.
Ce qui nous a marqués à Cagliari, c’est surtout la gastronomie. Les petits restaurants du centre proposent des plats authentiques à des prix très doux — parfois la moitié de ce qu’on paie en France. Les enfants se sont régalés de pizzas et de gelati, pendant que nous découvrions les pâtes à la bottarga et les fruits de mer.
Avec des enfants plus grands ou des ados, vous pouvez explorer la ville en vélo électrique — une façon originale et ludique de couvrir les différents quartiers.
La grotte de Su Mannau : une aventure souterraine
Par une journée un peu maussade (ça arrive, même en Sardaigne !), nous avons visité la grotte de Su Mannau près de Fluminimaggiore. C’est un réseau souterrain spectaculaire, sculpté par l’eau et le temps sur des millions d’années : stalactites, stalagmites, galeries impressionnantes.
Le guide qui nous accompagnait était passionné et chaleureux — il a captivé les enfants du début à la fin. C’est exactement le genre de visite qui plaît à toute la famille quand on veut varier du programme plage.
Conseil : prévoyez un pull, il fait frais dans la grotte même en été.
Le final magique : des dauphins au large
Pour notre dernière journée, nous sommes retournés sur les plages autour de Torre dei Corsari pour une dernière baignade. Et là, surprise — des dauphins au large, sautant joyeusement dans les eaux cristallines. Les enfants étaient fous de joie. Un final inoubliable pour un voyage qui nous a profondément marqués.
Voyager enceinte en Sardaigne du Sud : mon expérience
J’étais enceinte de 5 mois pendant ce voyage, et la Sardaigne du Sud s’est avérée parfaitement adaptée. Le rythme slow travel s’impose naturellement ici : pas de programme surchargé, pas de longues marches épuisantes, juste des journées à notre rythme entre plage, visite et repos.
Quelques points qui ont facilité le voyage enceinte : les plages sont plates et accessibles (pas de criques avec 200 marches à descendre), la nourriture est saine et fraîche (poissons, légumes, huile d’olive), et le rythme de vie sarde est naturellement tranquille. Les seuls moments où j’ai dû m’adapter : les routes cahoteuses de la Costa Verde (pas idéal quand on a le dos sensible) et le vent, parfois fatigant.
Mon conseil aux futures mamans voyageuses : la Sardaigne du Sud en automne est un excellent choix. Les températures sont douces (pas la canicule estivale), les plages sont vides (pas de stress de foule), et le rythme du sud de l’île invite naturellement au repos. Pensez à emporter une ceinture de maintien pour la voiture et à prévoir des pauses régulières sur les routes.
Où dormir dans le sud de la Sardaigne en famille ?
Notre solution préférée pour voyager est l’échange de maison. Grâce à notre inscription sur HomeExchange, nous avons séjourné gratuitement à Torre dei Corsari dans une maison spacieuse avec jardin — idéale pour les enfants. Le seul coût : l’adhésion annuelle au site (~150 €), amortie dès le premier échange.
L’échange de maison a un avantage immense en Sardaigne : vous vivez comme des locaux, dans de vrais quartiers résidentiels, avec une cuisine pour préparer vos repas et souvent des jouets d’enfants laissés par les propriétaires. C’est aussi une façon de s’imprégner vraiment de la vie sur l’île.
Alternatives : si l’échange de maison n’est pas votre truc, le sud de la Sardaigne offre de nombreux Airbnb et agriturismo (fermes d’accueil) à des prix bien plus doux que le nord (Costa Smeralda). Comptez 60-100 €/nuit pour un appartement familial en octobre.
Conseil : organisez votre échange 6 à 8 mois à l’avance pour avoir le choix des meilleures maisons, surtout si vous visez l’été.
Budget : combien coûte une semaine dans le sud de la Sardaigne ?
Notre budget a été exceptionnellement bas grâce à l’échange de maison. Voici nos dépenses pour 1 semaine à 4 personnes :
Poste | Montant | Détail |
Ferry A/R (cabine + voiture) | ~400 € | Réservé à l’avance |
Hébergement | 0 € | Échange de maison (adhésion annuelle ~150 €) |
Essence sur place | ~80 € | Rayonnement depuis Torre dei Corsari |
Restaurants | ~200 € | ~1 resto/jour, prix très doux (moitié de la France) |
Courses supermarché | ~80 € | Repas simples à la maison + pique-niques |
Visites & activités | ~60 € | Su Nuraxi, grotte Su Mannau |
Total | ~900 € | Soit ~130 €/jour pour 4 (hors adhésion HomeExchange) |
Ce qui nous a frappés : le coût de la restauration en Sardaigne du Sud est remarquablement bas. Une pizza + un plat de pâtes + un dessert pour 4 revenait souvent à 35-40 €. Les portions sont généreuses, comme partout en Italie.
Sans échange de maison, comptez environ 1 400-1 600 € pour une semaine équivalente (en ajoutant ~500-700 € d’hébergement).
Nos indispensables pour la Sardaigne du Sud en famille
Notre avis sur le sud de la Sardaigne en famille
| Critère | Note | Commentaire |
|---|---|---|
| Plages | ★★★★★ | Sable fin, eaux cristallines, souvent désertes hors saison |
| Sécurité | ★★★★★ | Île très sûre, habitants chaleureux |
| Activités enfants | ★★★☆☆ | Peu d’activités organisées — c’est nature et liberté avant tout |
| Nourriture | ★★★★★ | Pizzas, pâtes, gelati — paradis des enfants, pas cher |
| Routes / accès | ★★★☆☆ | Routes parfois abîmées, GPS capricieux dans la Costa Verde |
| Hébergements famille | ★★★★☆ | Bon choix en Airbnb/agriturismo, moins de grands hôtels |
| Adapté enceinte | ★★★★☆ | Rythme doux, plages accessibles, chaleur modérée en automne |
| Verdict | ★★★★☆ | Idéal pour les familles qui aiment la nature brute et l’authenticité |
Le sud de la Sardaigne n’est pas la destination des familles qui cherchent des clubs de plage et des parcs d’attractions. C’est la destination de celles qui veulent des plages sauvages, de l’espace, de l’authenticité et un dépaysement total à seulement 2 heures d’avion (ou une nuit de ferry) de la France. Si c’est ce que vous cherchez, foncez.
Si c’était à refaire ? Nous prendrions 10 jours au lieu de 7 pour ajouter une excursion vers l’île de Sant’Antioco et quelques jours de plus sur la Costa Verde. Et nous reviendrions avec un van pour encore plus de liberté — comme l’a fait Virginie lors de son road trip en Sardaigne en van.
Un grand merci à Julie pour ce récit de voyage dans le sud de la Sardaigne !
FAQ : vos questions sur la Sardaigne du Sud en famille
Peut-on voyager en Sardaigne enceinte ?
Tout à fait ! Le sud de la Sardaigne est particulièrement adapté : le rythme est naturellement tranquille, les plages sont plates et accessibles, la nourriture est saine (poisson frais, légumes, huile d’olive), et les températures douces en automne évitent la canicule. Les seuls points d’attention : les routes cahoteuses de la Costa Verde et le vent, parfois fatigant. Prévoyez des pauses régulières en voiture.
La Sardaigne du Sud est-elle adaptée aux jeunes enfants ?
Oui. Les plages de sable fin (Torre dei Corsari, Spiaggia di Piscinas) sont idéales pour les petits : peu de profondeur, pas de vagues dangereuses, beaucoup d’espace. En revanche, il y a peu d’activités organisées type clubs de plage — c’est avant tout un voyage nature et liberté. Pour un voyage avec des tout-petits (1-3 ans), découvrez aussi le récit de Laetitia dans le nord de la Sardaigne.
Quel budget prévoir pour une semaine dans le sud de la Sardaigne ?
Comptez environ 1 400-1 600 € pour une semaine à 4 personnes (ferry ~400 €, hébergement ~500-700 €, repas ~300 €, visites ~60 €, essence ~80 €). Avec l’échange de maison, notre budget est tombé à environ 900 €. La restauration en Sardaigne du Sud est remarquablement abordable — environ 50 % moins cher qu’en France.
Faut-il une voiture pour visiter le sud de la Sardaigne ?
Oui, c’est indispensable. Les transports en commun sont quasi inexistants dans le sud rural. La voiture vous permet de rayonner facilement depuis une base (comptez 1h à 1h30 max pour les trajets). Attention : les routes de la Costa Verde peuvent être abîmées, mais rien d’insurmontable avec un véhicule classique.
Le sud de la Sardaigne en octobre, c'est une bonne idée ?
C’est un excellent choix si vous aimez le calme. Les plages sont désertes, les températures agréables (20-25°C), les prix bas. L’eau est encore baignable avec une combinaison. En revanche, certains restaurants et activités ferment fin octobre, et le vent peut souffler fort. Si vous préférez la baignade sans combinaison, visez septembre.
Que visiter dans le sud de la Sardaigne avec des enfants ?
Les incontournables famille : les plages sauvages de la Costa Verde (Spiaggia di Piscinas, Cala Domestica), le site archéologique Su Nuraxi à Barumini (UNESCO, les enfants adorent explorer les ruines), la grotte de Su Mannau (visite guidée captivante), et une journée à Cagliari pour la gastronomie et l’ambiance. Si vous avez plus de temps, ajoutez l’île de Sant’Antioco et les anciennes mines de Porto Flavia.
Julie
Avec son mari et leurs deux enfants, Julie part chaque automne à la chasse aux derniers rayons de soleil du sud de l'Europe avant l'hiver. Après Ibiza et Majorque, elle aime explorer les îles méditerranéennes en mode slow travel, à la recherche des coins plus authentiques que les destinations cartes postales — ceux où l'on croise des troupeaux de chèvres en liberté plutôt que des transats alignés. Julie privilégie les échanges de maison et les bases fixes pour rayonner tranquillement, surtout quand le rythme de la famille demande de la douceur (elle a vécu son voyage en Sardaigne enceinte de 5 mois !). Sur WikidsTravel, elle partage ses récits d'escapades méditerranéennes en famille, avec un goût marqué pour les territoires bruts, les ruines fascinantes et les plages secrètes loin de la foule.